饮用重金属超标的水对人体会造成哪些危害？

饮用水含有重金属元素，我国饮用水重金属污染问题不容小觑。饮用水重金属污染具有隐蔽性、长期性和不可逆性的特点，与其他类型的污染有很大区别。重金属中毒初期症状很轻微，容易被忽视，但长期危害很大。

我国水质重金属污染的主要原因与工业的发展有关，特别是各种化工厂的建设、各地矿业的发展以及沿海工厂的污水排放，对水源造成了不同程度的破坏，水中的污染物主要是有机污染物和重金属。

让我们来看看饮用水中重金属的危害。

重金属在水中无法分解，饮用后毒性会放大，与水中其他毒素结合，产生更多有毒有害物质。重金属可引起头痛、头晕、失眠、关节痛、结石等。尤其是消化系统和泌尿系统的细胞、器官、皮肤、骨骼和神经受到严重损伤。

具体性能如下：

铜：一种常见于饮用水中的金属，可导致黄疸性胰腺炎、红细胞中毒、食道问题和贫血。

铅：过量的铅会导致肾病、神经痛、麻风病等。

砷：过量砷会导致神经炎、急性中毒甚至死亡。

镉：过量镉可导致骨骼变形、腰痛、中毒、红细胞病等。

钙：过量的钙会导致结石病、痛风等。

水银：过量会导致神经官能症、精神障碍、疯狂、痉挛甚至死亡。

铬：过量可导致慢性肾中毒、肾功能不全、癌症等。

钴：会对皮肤造成放射性损伤。

钒：伤害人的心肺，引起胆固醇代谢异常。

锌：会出现过度的锌热。锌粉会让人担心、咳嗽和出汗。吸入会引起感冒、发烧、疼痛、恶心和呕吐。

铁：是人体内催化氧化的基本成分，但过量的铁会损伤细胞，如硫辛酸、蛋白质、核酸等。导致其他微量元素的失衡，尤其是钙镁的需求。

如何预防水溶性重金属的危害？

1、少喝脏水

2、少吃海鲜和动物内脏

3、小心纸袋里的食物和罐头里的饮料。

4、多吃坚果。多吃坚果等富含有益物质的食物，会阻碍身体对有害重金属的吸收。

5、多吃燕麦。多吃燕麦、芹菜等粗纤维丰富的食物，可以吸收人体内的重金属，减少其在胃肠道的吸收。

6、多吃绿叶蔬菜。绿叶中含有丰富的维生素C，能促进人体内重金属的排泄。

7、使用能够去除水溶性重金属的净水器。